In ihren Büchern „Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm“ und „Energy! In 5 Minuten Gesünder Tag für Tag mit der Doc Fleck-Methode - Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert“ geht Dr. med. Anne Fleck den Ursachen von andauernder Müdigkeit auf den Grund. Von der Frühjahrsmüdigkeit in die Wintersmüdigkeit und wieder zurück: Wer kennt das nicht? Doch sich ständig müde und erschöpft zu fühlen, lässt sich nicht nur auf die Jahreszeit, Stress oder Schlafprobleme schieben. Oft spielen unsere Ernährung, unentdeckte Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen dabei eine große Rolle. Am 4. Januar war die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, auch bekannt als „Doc Fleck“, zu Gast bei SR 3 „Aus dem Leben“ und hat sich mit Gastgeber Uwe Jäger über Auswege aus dem Müdigkeitslabyrinth unterhalten und wie man unter anderem zu neuer Energie und mehr Lebensfreude mit Stressreduktion, gesunder Ernährung und der Kraft der Natur kommt. Diese Folge von "Aus dem Leben" wurde am 04.01.2022 auf SR 3 Saarlandwelle ausgestrahlt.

Als Ernährungs-Doc ist Anne Fleck eine TV-Instanz und hilft, besser durch den Alltag und jetzt durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.

Sie fühlen sich ständig müde, schlapp und energielos? Dr. Anne Fleck zeigt, wie Sie die heimlichen Ursachen von Müdigkeit aufspüren und wieder mehr Energie und Lebensqualität gewinnen können. Mit ihrem Buch ›ENERGY!‹ gibt Dr. Anne Fleck Ihnen hilfreiche Checklisten für den Arztbesuch, viele Selbsttests und ein 30-Tage-Selbsthilfe-Programm mit ausgeklügelten Rezepten an die Hand.

Erfahren Sie mehr im Buch ›ENERGY!‹: http://go.dtv.de/egy

Muss das Fett aus dem Essen weg? Die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck räumt mit den hartnäckigen Vorurteilen gegenüber den Ernährungsirrtümern auf. Bei 3nach9 gibt sie Tipps, wie wir mit gesunden Fetten unseren Körper stärken und heilen – und so gesund und schlank werden können.